ダイエット

日記

【5日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

5日目のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

日記

【4日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

4日目のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

seme玄米スナック

日記

【3日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

3日目のレポート!FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。

日記

【2日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。
2日目のレポート。

日記

【1日目】酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー

FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。
1日目のレポート。

日記

酵素1000倍!えめらるど米デトックスダイエット16日間ダイヤリー【はじめに】

FATIMATAが16日間のデトックスダイエットのモニターにチャレンジ。
果たしてその結果がどうなるか?これから16日間のダイエット日記に乞うご期待!

fatimata azonto dance

ダンス

社会人になってからのダンスで眠っている輝きを呼び覚ませ!

2014/7/31    ,

私たちは自分の中に眠っている美しさをいくらでも発揮できる素質を持っている。自分たちが笑って幸せになっていると、その幸せを他のだれかにおすそ分けしたくなるものだ。それが『ダンス』。

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日記

体幹を鍛えるトレーニング始めました!心も体も軸は大事!

実は筋トレはみんなやりたがっている。だったら場所と時間を有効に使って体幹を鍛えるトーレニングをみんなでしよう!

ダンス

モデルもアスリート!?美脚を目指せ!プロモデルが教える美しい立ち姿、ポージング講座。

プロのモデルさんから、モデル理論やポージングなどを学べるワークショップを開催することになりました。

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