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ストレス発散 鬱対策

ダンス

私がやっているのはダンスではない!ワクワクを感染させるレクリエーションなのだ!

私たちがやっているのはダンスではなく心の開放!ダンスクラスですがもはや何も指導してません。笑。
踊れなくても問題ない。笑って汗かいてスッキリできればそれでOK。リアルもオンラインも両方あります。

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